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1.考研如何提习效率

对于正在准备考研的同学，良好的作息和心态这一点往往是*决胜的关键，然而我们许多同学都忽视了这一点，以至于到后期身心俱疲，效率低下，甚至陷入瓶颈期，适当的体育锻炼可以给人带来愉悦感，缓解紧张情绪，减轻学习产生的压力，还可以改善神经系统功能，增强记忆力和反应能力，提高学习效率。

2.哪些同学需要准备调剂

初试总分等于或高于国线，但无希望进入目标院校复试线。 如果初试成绩不理想，没有希望达到目标院校的录取分数要求，那么就可以开始准备调整了。 初试总分等于或高于国线，分数和排名在志愿院校复试线上徘徊。 这种情况需要两个准备。 一是全力以赴为志愿机构的复试做准备，但同时也要注意调剂，才能增加录取的机会。

3.对考在职研究生的人有什么建议

虽然非全的竞争没有全日制那么激烈，但考研想来都是信息战，所以要有收集信息的意识。多关注下自己要考的目标院校和考研信息平台的招生信息，时间和精力管理是考非全的同学绕不过的坎，白天工作，晚上和周末考研。如果岗位恰恰经常加班，建议暂时调整岗位，先把研究生考上。

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4.自考本科可以参加考研吗

自考本科毕业生是可以参加考研的。不过要符合考研的相关条件，比如要通过考研初试的*线还需要提供本科阶段的学历证书和成绩单等相关材料。同时由于自考本科学历的特殊性，建议参加考研前充分了解所报考专业的招生情况和要求，做好充分准备。

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